Inici
A Fitness Integral treballem per ajudar-te a descobrir el millor que tens dins. Els nostres entrenadors t’acompanyaran en un procés de coaching no només a nivell físic sinó en molts altres aspectes perquè aconsegueixis ser més feliç i puguis disfrutar d’una millor salut.
El viatge cap a un “millor jo” inclou treballar la teva condició física, els hàbits alimentaris, la hidratació, la gestió de l’estrès, els hàbits de son i descans, la qualitat del medi ambient on vius i el teu benestar emocional.
A Fitness Integral no existeixen els programes de “manteniment”, la vida és un camí constant cap al creixement personal. La nostra missió és acompanyar-te durant aquest procés i ajudar-te a anar endavant.
Perquè tothom ho aconsegueixi hem creat 3 programes amb diferents grups:
1.-EN FORMA (dirigit a qui vulgui millorar la seva condició física)
- Fitness Integral
- Fit Mix
- Activació Metabòlica
2.-PERINATAL (dirigit a dones embarassades i a noves mames)
- Prenatal
- Postpart
- Baby Pilates
- Baby Bootcamp
3.- CORRECTIU (dirigit a persones amb necessitats especials)
- Fitness Integral
- Entrenament Personal
| NOVA TEMPORADA A PARTIR DEL 1 DE SETEMBRE
Nous horaris i nous grups! |
.gif) |
Wed, Sep 1st 2010, 01:00 - Tags: Correctiu , Perinatal , En forma ,
Horaris
Els horaris dels grups.
Compartir: 
Fri, Aug 27th 2010, 12:00 - Tags: Perinatal ,
Baby Bootcamp
Aquesta és la millor fórmula perquè les mares es posin en forma sense haver de deixar als seus fills/es!
Compartir:
Wed, Aug 25th 2010, 12:00 - Tags: Correctiu , En forma ,
Fit Mix
Aquest és el grup intermig del programa EN FORMA. Durant les sessions d'entrenament els participants es poden començar a familiaritzar amb els mètodes d’entrenament intervàlics d’alta intensitat un cop realitzat un treball més conscient i correctiu.
Compartir:
Tue, Aug 24th 2010, 12:00 - Tags: En forma ,
Activació Metabòlica
El nivell més avançat dins del programa EN FORMA. Entrenaments molt intensos i molt eficaços per cremar calories/ grassa i millorar la condició física en un temps record!
Compartir:
Tue, Aug 24th 2010, 08:53 - Tags: Perinatal ,
Osteopatia postpart (mames/bebès)
Tot i ser un procés natural, el part és una experiència traumàtica pel cos. Els nostres tractaments osteopàtics estan dissenyats específicament per ajudar a les mames a recuperar-se ràpidament del part
Compartir:
Mon, Aug 23rd 2010, 07:44 - Tags: Perinatal ,
Grup de Criança
Aquest és un grup totalment gratuït enfocat a oferir suport i recolzament a les mares en les dificultats que puguin aparèixer durant la criança
Compartir:
Sun, Aug 22nd 2010, 07:57 - Tags: Perinatal ,
Préstec de fulars
Aquest servei neix de la necessitat de proporcionar a pares i mares un sistema més ergonòmic i saludable pels seus fills.
Compartir:
Telefon: 650 456 463
E-mail:info@fitnessintegral.com
Mim challangeFitness perinatal 
Mamas en formaenforma.ning.comDieta depurativaPerinatal 